SEJARAH KOTA KITA, CILACAP :)

 

 Cilacap, adalah salah satu kabupaten di Provinsi Jawa Tengah. Ibukotanya adalah Cilacap.
Kabupaten ini berbatasan dengan Kabupaten Brebes dan Kabupaten Banyumas di utara, Kabupaten Banyumas dan Kabupaten Kebumen di timur, Samudra Hindia di selatan, serta Kabupaten Ciamis dan Kota Banjar (Jawa Barat) di sebelah Barat.

Berbatasan langsung dengan Provinsi Jawa Barat, Cilacap merupakan daerah pertemuan Budaya Jawa (Banyumasan) dengan Budaya Sunda (Priangan Timur).
Nusa Kambangan, sebuah pulau yang tertutup terdapat lembaga pemasyarakatan Kelas I, terdapat di kabupaten ini.
Pulau ini sering juga disebut sebagai AL Catraz-nya Indonesia.
Ada beberapa Lembaga Pemasyarakatan (LP) Kelas I yang masih aktif antara lain: LP Permisan, LP Kembang Kuning, LPBatu, dan LP Besi.

1. Zaman Kerajaan Jawa
Penelusuran sejarah zaman kerajaan Jawa diawali sejak zaman Kerajaan Mataram Hindu sampai dengan Kerajaan Surakarta.
Pada akhir zaman Kerajaan Majapahit (1294-1478) daerah cikal-bakal Kabupaten Cilacap terbagi dalam wilayah-wilayah Kerajaan Majapahit, Adipati Pasir Luhur dan Kerajaan Pakuan Pajajaran, yang wilayahnya membentang dari timur ke arah barat :

- Wilayah Ki Gede Ayah dan wilayah Ki Ageng Donan dibawah kekuasaan Kerajaan Majapahit.
- Wilayah Kerajaan Nusakambangan dan wilayah Adipati Pasir Luhur
- Wilayah Kerajaan Pakuan Pajajaran.

Menurut Husein Djayadiningrat, Kerajaan Hindu Pakuan Pajajaran setelah diserang oleh kerjaan Islam banten dan Cirebon jatuh pada tahun 1579, sehingga bagian timur Kerajaan Pakuan Pajajaran diserahkan kepada Kerajaan Cirebon.
Oleh karena itu seluruh wilayah cikal-bakal Kabupaten Cilacap disebelah timur dibawah kekuasaan Kerajaan Islam Pajang dan sebelah barat diserahkan kepada Kerajaan Cirebon.

Kerajaan Pajang diganti dengan Kerajaan Mataram Islam yang didirikan oleh Panembahan Senopatipada tahun 1587-1755, maka daerah cikal bakal Kabupaten Cilacap yang semula di bawah kekuasaan Kerajaan Islam Pajang diserahkan kepada Kerajaan Mataram .

Pada tahun 1595 Kerajaan Mataram mengadakan ekspansi ke Kabupaten Galuh yang berada di wilayah Kerajaan Cirebon.

Menurut catatan harian Kompeni Belanda di Benteng Batavia, tanggal 21 Pebruari 1682 diterima surat yang berisi terjemahan perjalanan darat dari Citarum, sebelah utara Karawang ke Bagelen.
Nama-nama yang dilalui dalam daerah cikal-bakal Kabupaten Cilacap adalah Dayeuhluhur dan Limbangan.

2. Zaman Penjajahan Belanda
Pembentukan Onder Afdeling Cilacap (dua bulan setelah Residen Launy bertugas) dengan besluit Gubernur Jenderal D.De Erens tanggal 17 Juli 1839 Nomor 1, memutuskan :

"Demi kepentingan pelaksanaan pemerintahan daerah yang lebih rapi di kawasan selatan Banyumas dan peningkatan pembangunan pe,abuhan Cilacap, maka sambil menunggu usul organisasi distrik-distrik bagian selatan yang akan menjadi bagiannya, satu dari tiga Asisten Resident di Karesidenan ini akan berkedudukan di Cilacap".

Karena daerah Banyumas Selatan dianggap terlalu luas untuk dipertahankan oleh Bupati Purwokerto dan Bupati Banyumas maka dengan Besluit tanggal 27 Juni 1841 Nomor 10 ditetapkan :"Patenschap" Dayeuhluhur dipisahkan dari Kabupaten Banyumas dan dijadikan satu afdeling tersendiri yaitu : afdeling Cilacap dengan ibu kota Cilacap, yang menjadi tempat kedudukan kepala Bestuur Eropa Asisten Residen dan Kepala Bestuur Pribumi Rangga atau Onder Regent.
Dengan demikian Pemerintah Pribumi dinamakan Onder Regentschap setaraf dengan Patih Kepala Daerah Dayeuhluhur.

Bagaimanapun pembentukan afdeling memenuhi keinginan Bupati Purwokerto dan Banyumas yang sudah lama ingin mengurangi daerah kekuasaan masing-masing dengan Patenschap Dayeuhluhur dan Distrik Adiraja.

Adapun batas Distrik Adiraja yang bersama pattenschap Dayeuhluhur membentuk Onder Regentschap Cilacap menurut rencana Residen Banyumas De Sturier tertanggal 31 Maret 1831 adalah sebagai berikut :

Dari muara Sungai Serayu ke hulu menuju titik tengah ketinggian Gunung Prenteng.
Dari sana menuju puncak, turun ke arah tenggara pegunungan Kendeng, menuju puncak Gunung Gumelem (Igir Melayat).
dari sana ke arah selatan mengikuti batas wilayah Karesidenan Banyumas menuju ke laut.
Dari sana kearah barat sepanjang pantai menuju muara Sungai Serayu.
dari batas-batas Distrik Adiraja dapat diketahui bahwa Distrik Adiraja sebagai cikal-bakal eks Kawedanan Kroya lebih besar dari pada eks. Kawedanan Kroya , karena waktu itu belum terdapat Distrik Kalireja, yang dibentuk dari sub bagian Distrik Adiraja dan sebagai Distrik Banyumas.
Sehingga luas kawasan Onder Regentschap Cilacap masih lebih besar dari luas Kabupaten Cilacap sekarang.

Pada masa residen Banyumas ke-9 Van de Moore mengajukan usul Pemerintah Hindia Belanda pada tanggal 3 Oktober 1855 yang ditandatangani Gubernur Jenderal Duijmaer Van Tuist, kepada Menteri Kolonial Kerajaan Belanda dalam Kabinet Sreserpt pada tanggal 29 Desember 1855 Nomor 86, dan surat rahasia Menteri Kolonial tanggal 5 Januari 1856 Nomor 7/A disampaikan kepada Gubernur Jenderal Hindia Belanda.
Usul pembentukan Kabupaten Cilacap menurut Menteri Kolonial bermakna dua yaitu permohonan persetujuan pembentukan Kabupaten Cilacap dan organisasi bestir pribumi dan pengeluaran anggaran lebih dari F.5.220 per tahun yang keduanya memerlukan persetujuan Raja Belanda,setelah menerima surat rahasia Menteri Kolonial Pemerintah Hindia Belanda dengan besluit Gubernur Jenderal tanggal 21 Maret 1856 Nomor 21 antara lain menetapkan Onder Regentschap Cilacap ditingkatkan menjadi Regentschap (Kabupaten Cilacap).

Daftar Nama Bupati Cilacap :
1. R. Tumenggung Tjakra werdana II (1858-1873)
2. R. Tumenggung Tjakra Werdana III (1873-1875)
3. R. Tumenggung Tjakra Werdana IV (1875-1881)
4. R.M Adipati Tjakrawerdaya (1882-1927)
5. R.M Adipati Arya Tjakra Sewaya (1927-1950)
6. Raden Mas Soetedjo (1950-1952)
7. R. Witono (1952-1954)
8. Raden Mas Kodri (1954-1958)
9. D.A Santoso (1958-1965)
10. Hadi Soetomo (1965-1968)
11. HS. Kartabrata (1968-1974)
12. H. RYK. Moekmin (1974-1979)
13. Poedjono Pranyoto (1979-1987)
14. H. Mohamad Supardi (1987-1997)
15. H. Herry Tabri Karta, SH (1997-2002)
16. H. Probo Yulastoro, S.Sos, MM, M.Si (2002- sekarang)

Daftar KEcamatan di CILACAP :
1. Adipala
2. Bantarsari
3. Binangun
4. Cilacap Selatan
5. Cilacap Tengah
6. Cilacap Utara
7. Cimanggu
8. Cipari
9. Dayeuhluhur
10. Gandrung Mangu
11. Jeruklegi
12. Kampung Laut
13. Karang Pucung
14. Kawunganten
15. Kedungreja
16. Kesugihan
17. Kroya
18. Majenang
19. Maos
20. Nusawungu
21. Patimuan
22. SAmpang
23. Sidareja
24. Wanareja

VISI DAN MISI
VISI
Visi Pemerintah Kabupaten Cilacap sesuai RPJMD (Rencana Pembangunan Jangka Menengah Daerah) Kabupaten Cilacap Tahun 2008-2012 adalah
"Terciptanya Pemerintahan yang Tangguh, Terpercaya dan Mandiri Guna Mewujudkan Kesejahteraan Masyarakat"

MISI
Untuk mewujudkan visi Kabupaten Cilacap ditetapkan misi sebagai berikut:
1. Menyelenggarakan pemerintahan daerah secara efisien dan efektif dengan mensinergikan upaya-upaya bersama antara pemerintah, swasta dan masyarakat (Good Governance).
2. Meningkatkan kualitas sumberdaya manusia baik sumberdaya aparatur maupun sumberdaya masyarakat secara luas sebagai modal dasar bagi pelaksanaan otonomi daerah.
3. Memberikan pelayanan prima dalam rangka menumbuhkan iklim investasi yang sehat.
4. Penguatan struktur perekonomian daerah melalui penguatan potensi ekonomi lokal.
5. Meningkatkan pembangunan atau penyediaan sarana dan prasarana infrastruktur ekonomi, perdagangan, pendidikan dan kesehatan untuk mencapai derajat manusia yang bermartabat.
6. Meningkatkan kemampuan keuangan daerah dengan mengoptimalkan sumber-sumber pendapatan daerah melalui kebijakan yang berpihak pada masyarakat.

LAMBANG DAERAH

Bintang Segi Lima;
Melambangkan keluhuran cita-cita masyarakat Daerah yang berkepribadian Pancasila.

Tugu Pahlawan dengan lidah api diatas gelombang Laut Selatan;
Tugu Pahlawan melambangkan perjuangan heroik masyarakat Daerah dimasa Revolusi 1945.
Lidah api menunjukkan hitungan 5, berarti perjuangan yang berdasarkan Pancasila.
Gelombang Laut Selatan dengan lekuk gelombang berjumlah 4 dihubungkan dengan lidah api (5) berarti bahwa perjuangan yang berkobar-kobar sejak Revolusi 45 berdasarkan UUD 45 dan jiwa juang 45.

Kembang Wijayakusuma;
Merupakan lambang Wahyu Negara pada saat masih berbentuk kerajaan.

Wijayakusuma menjadi nama pengenal khas dan merupakan lambang hidup daerah.
Kembang ini hanya ada dan tumbuh di Cilacap saja (bunga gaib).

Padi dan Kapas;
Melambangkan keluhuran cita-cita masyarakat Daerah mewujudkan masyarakat adil dan makmur dalam mengemban Amanat Penderitaan Rakyat.
Padi dan Kapas bermakna kegiatan masyarakat di bidang pangan dan sandang.
Jumlah butir padi 17 dan kapas 8, dihubungkan dengan Kembang Wijayakusuma yang berkelopak 4 dan berdaun bunga 5, menunjukkan betapa keramatnya Proklamasi Tujuhbelas Delapan Empatlima.

Ikan Hiu;
Ikan Hiu melambangkan Cilacap berada di daerah pantai laut selatan, penghasil ikan, dan sebagian dari masyarakatnya adalah nelayan.

Warna Lambang Daerah dan maknanya
Warna Merah Hati :
keberanian, keuletan, kewaspadaan serta melambangkan perjuangan yang gagah berani
Warna Kuning Emas :
keluhuran didalam mengemban tugas
Warna Putih :
kesucian jiwa
Warna Hitam :
ketenangan dan ketabahan
Warna Hijau :
kesuburan dan kemakmuran
Warna Biru Laut / Biru Tua :
Cilacap terletak di pantai selatan, Samudera Indonesia

Seluruh warna menggambarkan kepribadian masyarakat Daerah.

MOTTO :
JALA BHUMI WIJAYAKUSUMA CAKTI

JALA : Air, Lautan
BHUMI : Tanah, Daratan
WIJAYAKUSUMA : Bunga Kejayaan
CAKTI : Ilmu Tertinggi

Artinya adalah :
"Kemampuan membudidayakan bumi, laut, air untuk kemakmuran"

sejak 1986 Kabupaten Cilacap telah memilik lagu sesanti berjudul Cilacap Bercahaya, ciptaan Sumardi HS, lirik ditulis oleh mantan Bupati Cilacap, HM Supardi. 

kalian harus tau guys tentang ini, tapi yang masih saya heran :D kenapa laut thr dinamakan teluk penyu? sementara isi laut-nya ngga ada penyu-nya :D

Teman Depresi, Jangan Katakan Hal-Hal Ini!

Vemale.com - Teman sedang mengalami stres, depresi dan menghadapi masalah berat. Anda boleh menghibur dan memotivasi mereka. Tetapi hindari kalimat di bawah ini!

"Banyak orang yang kondisinya lebih buruk daripada kamu!"

Sekalipun kalimat tersebut benar, tidak tepat jika Anda katakan pada teman Anda yang sedang mengalami tekanan dan masalah. Kalimat tersebut tidak membantu teman Anda merasa lebih baik bahkan bisa membuat mereka merasa lebih buruk.

Lebih baik katakan: "Kamu tidak sendirian menghadapi situasi ini,"

"Hidup ini memang tidak pernah adil,"

Kalimat ini bisa membuat teman Anda makin terpuruk dalam kesedihan karena menganggap bahwa masalahnya akan semakin sulit dan salah satu bagian dari 'hidup yang tidak adil' adalah menghadapi masalah seorang diri.

Lebih baik katakan: "Apapun masalahmu, kehadiranmu penting bagi orang lain,"

"Berhentilah menyalahkan dirimu sendiri!"

Teman Anda tidak akan menemukan bagaimana caranya tidak menyalahkan diri sendiri saat sedang menghadapi mengalami banyak tekanan. Depresi seperti penyakit fisik yang tidak akan hilang dengan berjuang seorang diri.

Lebih baik katakan: "Izinkan aku membantumu,"

"Kamu lagi depresi? Salah kamu sendiri!"

Well, tidak ada seorang pun yang sengaja menjerumuskan dirinya dalam 'lembah kelam' bernama depresi.

Lebih baik katakan: "Aku akan ada terus di samping kamu untuk menghadapi semua ini,"

"Percayalah, aku tahu apa yang kamu rasakan sekarang. Aku juga pernah mengalami,"

Tingkat penerimaan orang berbeda pada satu masalah dengan masalah lain. Sekalipun pernah menghadapi masalah yang sama, Anda tidak dalam posisi teman Anda yang bisa jadi menerima masalah itu dengan sikap berbeda.

Lebih baik katakan: "Aku akan mencoba untuk mengerti apa yang kamu rasakan saat ini."

Penemuan Terbaru: Tidur Terganggu Malah Baik Untuk Anda!

vemale.com - Ketika beban pikiran menghimpit, rasanya tidur seharian penuh akan sangat nyaman sekali. Namun ketika berhasil melakukannya, seringkali kita malah bangun dengan perasaan tak karuan dan pikiran yang tidak bisa fokus. Bukannya terbebas dari stres, malah keadaan bisa semakin runyam.
Demikian pula ketika Anda sedang tidur lelap dan tiba-tiba harus bangun karena suatu hal di saat tidur Anda belum cukup, rasanya ingin marah saja dan seharian penuh bisa menjadi bad dayketika Anda mengalaminya. Namun para ahli baru-baru ini menemukan, tidur yang tidak penuh 8 jam justru baik untuk tumbuh, bahkan bisa membantu Anda mengurangi stres.
Seperti diberitakan di Dailymail, seorang pakar sejarah Roger Ekirch dari Virgina Tech telah meneliti masalah tidur selama 16 tahun terakhir dan menemukan bukti-bukti yang cukup kuat bahwa memutus pola tidur 8 jam sehari adalah hal yang tidak mengganggu. Bahkan seorang pakar tidur mengatakan mengubah pola tidur malam bisa membantu kita menanggulangi stres.
Selama ini kita selalu merasa tidak enak ketika terjaga di tengah malam dan merasa ada sesuatu yang salah, namun Gregg Jacobs, psikolog masalah tidur menuturkan pada BBC World Service bahwa bangun di tengah malam adalah hal normal bagi tubuh manusia. Menurut Jacobs, seseorang akan lebih bisa mengontrol stres mereka jika dipaksa untuk mengikuti sebuah pola tidur dan rileks tertentu. Melalui bukunya At Day's Close: Night in Times Past, Ekirch juga menjabarkan lebih dari 500 contoh kasus pola tidur yang tidak biasa sepanjang sejarah yang ada.
Di sana tercatat bahwa manusia sejak zaman dahulu kala sudah biasa untuk tidur dalam rentang waktu tertentu, dan bangun di tengah-tengah tidurnya untuk berdoa, mencari kudapan, minum sesuatu atau bahkan duduk mengobrol. Seorang profesor neurosains yang ahli dalam jam biologis tubuh manusia menegaskan, kita tidak perlu panik dan merasa ada yang tidak beres ketika ingin atau secara tidak sengaja bangun di tengah malam. Bahkan Anda yang merasa selalu terganggu oleh stres bisa mencoba pola tidur demikian. Tidurlah lebih awal dan bangun di tengah malam untuk melakukan satu-dua hal sepele, mengobrol, atau sekedar menatap malam. Anda akan menemukan suasana baru yang bisa menyegarkan Anda.

4 Makanan Agar Tetap Berkonsentrasi

Vemale.com- Menurut sebuah penelitian yang dilansir dalam British Medical Journal, kapasitas memori seseorang menurun seiring bertambahnya usia. Dimulai dari usia 45 tahun, perlahan seseorang akan sulit berkonsentrasi dan memfokuskan diri.
Namun, menurut penelitian tersebut, apabila kita mengonsumsi beberapa makanan yang dapat membantu merawat kondisi memori, maka hingga usia 60 tahunan pun, memori kita masih cukup tajam. Makanan apa saja sih yang dapat membantu kita agar tetap berkonsentrasi?
Sayuran hijau
Sebuah studi yang dilakukan pada tahun 2006 mengatakan bahwa, mereka yang rajin mengonsumsi sayuran hijau, cenderung memiliki konsentrasi tinggi. Hingga usianya yang bertambah tua, konsentrasi dan fokus masih lebih tajam. Sangat disarankan agar kita mengonsumsi seporsi sayuran hijau setiap harinya.
whole grains food
Aneka makanan yang berbahan dasar gandum utuh ini sangat disarankan oleh para ahli. Selain baik untuk menjaga kesehatan jantung, kandungan karbohidrat rendah kalorinya memberikan sumbangan energi untuk sepanjang hari beraktivitas. Anda juga boleh menambahkan menu protein dan kalsium untuk melengkapinya.
Kopi
Sudah tak diragukan lagi, bahkan Anda juga mungkin sudah tahu apabila kopi dapat mempertajam ingatan, mencegah kantuk serta membantu berkonsentrasi.
Namun, dalam penelitian yang dilakukan University of Barcelona, efek kopi yang dirasakan wanita dan pria agak berbeda. Pria jauh lebih cepat merasakan efek kopi ketimbang wanita.
Permen karet
Memang sih, sebenarnya permen karet tidak bisa dikategorikan sebagai makanan sehat. Namun, studi yang dilakukan 2011 lali menemukan bahwa mereka yang mengunyah permen karet saat sedang beraktivitas tingkat stressnya lebih rendah dibanding yang tidak.

Bahaya Memakai Cat Alis Mata

Vemale.com - Mengganti warna rambut dengan bantuan cat rambut adalah hal yang biasa. Semua orang bisa mengganti warna rambut secara permanen dengan bantuan cat rambut. Sayangnya, ada yang akan terasa janggal jika Anda memiliki warna rambut burgundy (hasil cat rambut) tetapi alis mata Anda hitam.

Untuk warna yang serasi antara rambut dan alis mata, cara yang sering dilakukan wanita akhir-akhir ini adalah memakai cat khusus untuk alis mata. Dengan proses yang hampir sama dengan cat rambut, voila.. Anda akan mendapat warna yang serasi. Tetapi ada bahaya yang sangat besar jika Anda melakukan cara ini.

Bagaimana Cara Kerja Cat Alis?

Sebelum mengetahui bahayanya, Anda harus tahu bagaimana cat ini bekerja hingga mengubah warna alis mata. Pada dasarnya, cat alis mata memakai tekhnologi yang sama dengan cat rambut, terdapat proses yang disebut pewarna oksidasi karena mengandung bahan oksidasi, biasanya hydrogen peroxide. Zat inilah yang akan menyebabkan perubahan molekul warna pada rambut dan alis.

Apakah Produk Tersebut Aman?

Sayangnya tidak. Berdasarkan kutipan dari Self, pewarna oksidasi memiliki bahan kimia reaktif yang dapat menyebabkan reaksi alergi, ruam kemerahan, pengelupasan kulit, melepuh, dan bila terkena mata bisa menyebabkan kebutaan. Karena itulah Anda harus melakukan pengetesan dengan mengoles cat rambut/cat alis pada kulit yang tersembunyi (selalu ada instruksi ini pada label cat).

Mata Anda adalah daerah yang sangat sensitif, dan kulit di sekitar area mata adalah bagian yang paling sensitif pada kulit wajah (karena itulah tercipta cairan khusus--eye makeup remover untuk membersihkan makeup untuk daerah di sekitar mata). Sehingga bagian ini paling mudah bereaksi terhadap alergi yang lebih berbahaya.

Tidak Disetujui FDA

Dengan potensi bahaya yang sangat besar, maka FDA Amerika Serikat tidak menyetujui proses pengubahan warna alis mata dengan menggunakan cat seperti yang sering Anda lakukan pada rambut. FDA juga mengatakan bahwa bahaya kesehatan yang sangat besar dapat terjadi secara permanen, misalnya saja penglihatan Anda terganggu bahkan kebutaan.

Pertimbangkan lagi jika Anda ingin melakukan proses pewarnaan alis dengan menggunakan cat alis mata. Jangan tergoda dengan iming-iming salon kecantikan yang mengatakan produk mereka aman. Cara paling aman untuk mewarnai alis mata adalah dengan pensil alis atau gel khusus untuk alis yang bisa dihilangkan dengan eye makeup remover.

Film minggu ini

Nonton film selalu jadi tujuan utama para urban untuk melepas penat di akhir pekan. Menonton film-film paling gres di bioskop seperti Blitzmegaplex maupun 21 Cineplex sudah jadi gaya hidup yang sulit dihindari baik sekadar menghilangkan stres atau memang yang kecanduan film (film addict). Nah, untuk membantu moviegoersmencari tahu film apa yang bisa ditonton Minggu ini, berikut film-film yang tengah diputar dalam minggu ini lengkap dengan trailernya.
MEN IN BLACK 3Pemain: Will Smith, Tommy Lee Jones, Josh Brolin, Jermaine Clement, dan Emma Thompson.Penjaha alien berbahaya, Boris Sang Binatang (Jermaine Clement) kabur dari penjara di bulan setelah 40 tahun terpenjara. Penjahat antar galaksi ini pun tak perlu diingatkan untuk membalas dendam kepada orang yang memenjarakannya dulu, Agen K (Tommy Lee Jones). Baca resensi
SAFEPemain: Jason Statham, Catherine Chan, Chris Sarandon, Robert John Burke, James Hong, Reggie Lee, Danny Hoch, Danni Lang, Igor Jijikine.Luke Wright (Jason Statham) sudah tak punya harapan lagi. Seluruh keluarganya dibantai mafia Rusia yang berkuasa di New York. Luke benar-benar tak punya harapan lagi, sampai ia bertemu seorang bocah berumur 12 tahun yang membuat hidupnya punya tujuan lagi. Baca resensi
DARK SHADOWSPemain: Johnny Depp, Eva Green, Michelle Pfeifer, Chloe Grace Moretz, dan Helena Bonham Carter.Apa jadinya bila seorang vampir bangsawan terbangun dari 'tidur panjang' dan mendapati lingkungan di sekitarnya telah berubah drastis? Itulah nasib Barnabas Collins (Johnny Depp) yang harus menghabiskan waktu dua dekade terkubur. Baca resensi
THE AVENGERSPemain: Robert Downey Jr., Chris Hemsworth, Mark Rufallo, Chris Evan, Scarlett Johansson, Jeremy Renner, dan Samuel L Jackson.Bumi sedang dalam bahaya besar. Dewa Asgard yang bernama Loki dan ratusan bahkan ribuan pasukan aliennya siap membumi hanguskan bumi dan seisinya. Manusia jelas kalah kuat. Manusia sudah kalah sebelum berperang, mereka butuh pertolongan dari pahlawan. Organisasi rahasia, S.H.I.E.L.D. pun bergegas mengumpulkan pahlawan-pahlawan terhebat yang pernah ada utnuk membentuk sebuah tim. Baca resensi
THE DEVIL INSIDEPemain: Jackie Chan, Winston Chao, Li BingbingDunia sudah memasuki abad ke-20. Meski begitu, kondisi di negeri China masih tetap tidak mengalami kemajuan. Rakyat masih tetap hidup di bawah tindasan Dinasti Qing. Setelah sekian lama, rakyat akhirnya tak bisa lagi bersabar. Bisa jadi ini bakal jadi awal dari revolusi yang mengubah sistem pemerintahan di China.. Baca resensi
THE DEVIL INSIDEPemain: Fernanda Andrade, Simon Quarterman, Evan HelmuthApa yang membuat Maria Rossi (Suzan Crowley) sampai sanggup melakukan perbuatan keji seperti itu? Bukan hanya para penegak hukum saja yang kebingungan, Isabella (Fernanda Andrade), putri Maria pun tak habis pikir. Saat itu Maria Rossi tiba-tiba menghubungi petugas 911 dan menyampaikan pesan yang sangat mengejutkan. Maria mengaku telah membunuh tiga orang secara brutal. Jelas saja polisi datang dan menangkap Maria. Setelah persidangan, Maria dijatuhi hukuman. Selama dua puluh tahun Maria harus menjadi penghuni rumah sakit jiwa, selama itu pula Isabella tumbuh tanpa ibunya. Baca resensi
MIRROR MIRRORPemain: Lily Collins, Julia Roberts, Armie HammerRatu Clementianna (Julia Roberts) terobsesi menjadi penguasa di sebuah negeri yang aman dan damai. Sayangnya, niat itu terhalang oleh kehadiran Snow White (Lily Collins). Segala cara Clementianna lakukan untuk memastikan agar kekuasaan tak jatuh ke tangan gadis yang merupakan sang pewaris tahta tersebut. Baca resensi
21 JUMP STREETPemain: Channing Tatum, Jonah Hill, Dave Franco, Brie LarsonMasa-masa sulit di SMU mengajarkan Jenko (Channing Tatum) dan Schmidt (Jonah Hill) banyak hal. Tak heran ketika dewasa mereka berdua memutuskan untuk menjadi penegak hukum dan mengawali hidup baru. Sayangnya, wajah yang terlihat lebih muda dari lulusan akademi polisi lain malah membuat mereka mendapat tugas khusus. Jenko dan Schmidt bergabung dengan unit rahasia Jump Street yang mengharuskan mereka menyamar sebagai siswa di salah satu SMU. Baca resensi
GONE Pemain: Amanda Seyfried, Emily Wickersham, Wes BentleySepulang dari bekerja, Jill (Amanda Seyfried) mendapati adiknya tak ada di dalam rumah. Dia tahu Molly (Emily Wickersham) sedang tak bepergian ke rumah teman atau memilih menghabiskan waktu dengan berpesta. Jill sadar kalau adiknya telah di culik oleh seseorang yang dua tahun lalu pernah menawannya. Baca resensi
HATTRICKPemain:Udin Sedunia, Uli Auliany, Shinta Jojo, Moymoy Palaboy, Roadfill, Fransoa, Mikelucock, dan Mpok Atiek.Udin Sedunia mendapat panggilan dari Jakarta untuk menjadi artis berkat ketenarannya lewat YouTube. Berbekal panggilan tersebut, Udin minta izin pada ibunya (Mpok Atiek). Dia mencari alamat Mr. Fransoa, bule asal Perancis pemilik bisnis rekaman dan cafe yang nyaris bangkrut di Jakarta. Baca Resensi
KAKEK CANGKULPemain: Zaky Zimah, Rizky Mocil, Zidni Adam, Herfiza Novianti, dan Febriyane Ferdzilla.Kakek Cangkul muncul menebar teror setelah Nenek Gayung. Kabarnya, dia adalah suami dari Nenek Gayung. Saat meninggal, jasadnya tak sempat dikuburkan dengan layak. Sekelompok pemuda pun harus berhadapan dengan Kakek Cangkul yang marah menuntut kuburnya. Baca berita
BROKENHEARTSPemain: Julie Estelle, Reza Rahardian, Darius Sinatrya, Meriam Bellina, Melly Goslow, Axel Andaviar.Kehidupan Olivia (Julie Estelle) terasa hampa setelah kekasihnya, Jamie (Reza Rahadian) menghilang tiba-tiba. Perkenalan mereka yang romantis dan perkenalan yang singkat tidak membuat mereka ragu untuk menikah. Bagi Olivia, Jamie adalah cinta pertamanya, dan terakhir. Namun, saat Jamie menghilang tanpa jejak Olivia menghabiskan waktu mencari informasi tentang Jamie. Baca resensi
HATTRICKPemain: Arumi Bachsin, Denny Sumargo, Lukman Sardi, Ira Wibowo, Fauzan Nasrul, Lionil Hendrik, Dion Wiyoko, Amrit Punjabi, Michael IDOL, Pong HardjatmoToro (Lukman Sardi), seorang pelatih futsal ternama, diminta membentuk tim. Toro mencari bakat-bakat terbaik ke pelosok Jakarta. Akhirnya tim terbentuk, Samuel (Fauzan Nasrul), Halil (Lionil Hendrik), Alung (Dion Wiyoko), Anand (Amrit Punjabi), Markus (Michael), mereka harus berlatih di tempat khusus. Mereka dijaga pengawal bersenjata, mata juga harus tertutup setiap kali menuju camp latihan. Baca Resensi (kpl/roc)

Cara membuat boneka danbo .

Tahap-tahap membuat boneka danbo :

1. Siapkan kertas karton atau yang lainnya
2. Gunting dan bentuklah seperti contoh di bawah
3. Ukurlah sesuai keinginan
4. Lalu di rangkai

 

Taraaa, Hasilnya:

15 makanan yang di jamin bikin gendut :D

1. Es Krim Kenikmatan es krim mengandung lemak, gula dan kalori yang tinggi. Jika Anda sedang berdiet, pertimbangkan lagi jika Anda ingin mengkonsumsinya.
2. Pure Kentang Jika diproses menggunakan krim dan mentega 1/2 mangkuk saja sudah mengandung 200 kalori.
3. Permen Permen memiliki kandungan gula dan lemak jahat yang tinggi. Donat cake dan bolu merupakan makanan yang memiliki kandungan yang hampir sama.
4. Keripik Kentang Kandungan garamnya yang tinggi memiliki peluang membuat gemuk. Selain itu juga mengandung gula dan lemak yang tinggi sehingga total kalorinya lumayan tinggi.
5. Jajanan Gorengan Kandungan lemak gorengan sangat tinggi selain itu minyaknya yang tidak pernah diganti tidak baik bagi kesehatan.
6. Daging Olahan Daging Olahan seperti Hot dog, Hamburger dan sebagainya mengandung kadar lemak tak baik yang begitu tinggi.
7. Makanan cepat saji Makanan cepat saji memiliki kandungan lemak dan kalori yang begitu tinggi namun kandungan nutrisinya nyaris tidak ada.
8. Minuman bersoda Jenis minuman ini sama sekali tidak memiliki nilai-nilai nutrisi. Kecuali, kaya akan kandungan gula, sodium, dan kalori.
9. Sereal manis Sereal yang memiliki kandungan karbohidrat yang tinggi jika bertemu dengan manisnya gula merupakan ancaman bagi kesehatan kita. Karena menyebabkan timbunan lemak dan meningkatnya gula darah dalam tubuh.
10.  Susu Whole Milk Meski memiliki kandungan kalsium yang bermanfaat bagi tubuh, susu ini memiliki kandungan lemak yang tinggi.
11. Kuah Daging Kuah daging memiliki kandungan lemak kalori dan karbohidrat yang sama sama tinggi.
12. Roti Roti yang terbuat dari tepung yang telah mengalami penghalusan memiliki kandungan lemak dan karbohidrat yang tinggi.
13. Aneka Krim Whipped krim juga memiliki kandungan lemak yang tinggi   serta meningkatkan kandungan kalori jika ditambahkan ke makanan lainya.
14. Mayones Memiliki banyak ikatan lemak yang terkandung didalamnya.
15.  Kopi Instan Dalam secangkir kopi mengandung lebih dari 39 lemak. Hitung kembali jumlah berapa jumlah kalori jika anda ingin mengkonsumsinya.

hati-hati yaa untuk para kalian dengan makanan tsb . gendut boo :D